praktinis užsiėmimas su Laura Vanagiene
AŠ BUVUSI - AŠ NAUJA
Tai prasmingas laikas, jaukus ir gilus susitikimas su Savimi.
Laikas skirtas sustoti ir pažvelgti: Kur aš dabar esu ir kur norėčiau būti? Kas mane pripildo, o kas jau nebeteikia džiaugsmo? Su kuo jau reikia atsisveikinti ir paleisti, o kas nori užgimti ir būti matomu?
Susitikimą pradėsime nuo susipažinimo ir meditacijos, kuri pakvies pasiruošti giliam susitikimui su savimi. Kursime du koliažus skirtus susitikimui su savimi dabar ir pamatymui savęs tokios, kuri labai įkvepia ir veržiasi būti matoma. Pamatysime kaip tiksliai pasąmonė mums parenka paveikslėlius, atitinkančius mūsų būsenas. Šie du vaizdiniai labai aiškiai parodys ar Jūs stipriai nutolusi nuo savęs, ir ką galėtumėte keisti bei įsileisti į savo gyvenimą.
Atsivers tai, kas dabar yra Tau svarbiausia.
Jau turėdamos vaizdinius prieš save, pereisime prie klausimų Sau, kurių pagalba dar giliau suvoksime, kas mums svarbu ir, ką ruošiatės su tuo daryti. Leidžiame sau prisiliesti prie savęs “naujos”, kurios nematėme, neradome tam laiko, o gal jautėme, bet nesupratome ką su tuo daryti? Tokiu būdu mes jau įsileidžiame tai į savo gyvenimą, priimame ir leidžiame tam skleistis. Kiekviena iš Jūsų užsirašysite aiškius žingsnius vedančius jus link savęs naujos, kuriuos reikės atlikti keletos dienų bėgyje. Atlikus šiuos žingsnius, pokyčiai yra neišvengiami:)
Ir galiausiai visos praktikos užtvirtinimui pasinersime į “Savęs priėmimo” meditaciją. Išgyvensime savęs priėmimo momentus. Savęs visokios, tiek su džiaugsmais, privalumais, tiek su liūdesiu, sunkumais.
Nes viskas gyvenime turi prasmę.
Po susitikimo Jūs:
- žinosite, ką norite keisti.
- pajusite, kodėl tai jums svarbu.
- suvoksite, ką konkrečiai su tuo darysite.
- pamatysite, kad aiškūs žingniai atvers naujas galimybes ir suteiks džiaugsmo.
- suprasite jog svarbu save priimti visokią, ne tik vieną kažkurią savo pusę.
Iš inercijos į sąmoningą gyvenimą, nes tik mes pačios kūriame save ir už mus niekas to nepadarys.
Galite užsisakyti individualią praktiką surinkus 6-8 žmonių grupę ir prisiregistravus el.paštu: info@lifeistheart.lt jums patogiu laiku, arba sekite mus Instagram'o ir Facebook'o paskyrose, kur skelbsime praktikų/ užsimėmimų datas ir laikus.
Praktikos trukmė: 3 val.
Vieta: Life is the Art studija Aukštaičių g 8A-7, Paupio rajone, Vilniuje.
